Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Liebes Mitglied, willkommen im Herzen von Zürich! Bei Templeshape am Manessestrasse 120 bieten wir dir mehr als nur ein Fitnessstudio. Wir laden dich ein, Teil eines einzigartigen Raums zu werden, der sich gleichermaßen auf körperliche Fitness, geistige Gesundheit und persönliches Wachstum konzentriert. Unser Ansatz ist ganzheitlich – denn ein gesunder Körper führt zu einem glücklichen und ausgeglichenen Geist.
Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität startet hier:
Unsere Ganzheitliche PhilosophieBei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness weit über körperliche Übungen hinausgeht. Es ist eine Reise des Selbstverständnisses, der Achtsamkeit und der inneren Stärke. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit einem Umfeld, das dich ermutigt, auf deine individuellen Bedürfnisse zu achten und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bringen. Dein Weg zu mehr Vitalität und Balance beginnt bei uns am Manessestrasse 120.
Unsere Top-Angebote für Zürich Individuelle TrainingseinheitenOb Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – unsere erfahrenen Trainer*innen stehen dir persönlich zur Seite. Wir erstellen gemeinsam mit dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der deinen Zielen entspricht und dir dabei Spaß macht. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen: Für jeden Level bieten wir qualifizierte Unterstützung.
Yoga & MeditationEntdecke die Macht von Atmung und Bewusstsein. In unseren ruhigen Yogakursen und Meditationseinheiten am Manessestrasse 120 lernst du Techniken, um Stress zu reduzieren, deine Konzentration zu verbessern und dein Körpergefühl zu schärfen. Perfekt für mehr Entspannung in deinem Zürcher Alltag.
Functional TrainingStärke deine Muskulatur für den Alltag und das Sporttreiben. Mit modernen Geräten und funktionellen Übungen trainieren wir Bewegungsmuster, die im echten Leben relevant sind. Ein effizienter Weg, um Alltagstauglichkeit und Kraft gleichzeitig zu verbessern.
ErnährungsberatungNahrung ist unsere Basis für Gesundheit. Wir bieten Einblicke in eine ausgewogene Ernährung, die dein Training unterstützt und dein Wohlbefinden am Arbeitsplatz oder zu Hause in Zürich optimiert. Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt auch mit der richtigen Versorgung.
Wohlfühlambiente & GemeinschaftUnser Studio am Manessestrasse 120 ist ein Ort der Entspannung und des Miteinanders. Mit modernem Equipment, sauberen Umgebungen und einem engagierten Team wünschen wir uns, dir ein Gefühl der Zugehörigkeit und Unterstützung zu geben. Komm vorbei und spüre die Templeshape-Atmosphäre in deiner Stadt!
Templeshape – Dein Zentrum für ganzheitliche Fitness in Zürich
Entdecke den Unterschied, den eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden für dein Leben in Zürich machen kann. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Balance finden.
Dein Team von Templeshape am Manessestrasse 120 freut sich auf dich!
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Unsere Trainingsstätte ist an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich gelegen. Wir sind dein Fitness- und Wohlfühlort direkt in Zürich.
Frage 2: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in Zürich?
Antwort: Wir bieten in Zürich Trainingseinheiten (Kraft, Cardio), Yoga, Meditation und Functional Training an. Ergänzt wird dies durch Ernährungsberatung und ein unterstützendes Trainerteam.
Frage 3: Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich anzufangen?
Antwort: Nein! Wir bieten Kurse und Einheiten für alle Fitnessniveaus an. Unser Team unterstützt dich von Anfang an, unabhängig davon, ob du neu im Fitnessstudio in Zürich bist oder bereits Erfahrung hast.
Frage 4: Wie kann ich Templeshape in Zürich kontaktieren?
Antwort: Du erreichen uns telefonisch unter +41793391959 oder über die Website https://templeshape.com. Auf der Website findest du auch alle Informationen zu Öffnungszeiten und Mitgliedschaftsmodellen.
Frage 5: Gibt es Parkmöglichkeiten direkt bei Templeshape in Zürich?
Antwort: Ja, es gibt ausreichend Parkplätze in der näheren Umgebung des Manessestrasse 120 in Zürich. Wir empfehlen, das öffentliche Verkehrsnetz zu nutzen oder Parkgaragen in der Nähe zu suchen.